capítulo comienza con la historia de un leñador que se encuentra tan inmerso en su trabajo de derribar árboles que olvida que dedicar unos minutos a afilar su sierra le haría ahorrar muchas horas de esfuerzo. Aplicado a nuestra vida afilar la sierra se refiere a dedicar un breve espacio de nuestra vida a mejorar nuestras condiciones físicas e intelectuales mediante el ejercicio físico y el estudio. por eso es importante que el hombre entienda que no solamente se vasa ala tecnologia sino a aque te lleva a dar mantenimiento atu cuerpo fisicamente. este es uno de los habitos que mas me interesa por que muchas veces me pongo a poner mas atencion a los trabajos, tareas y escuela etc.. pero muchas de las ocaciones no pienso el daño que le probocado ami cuerpo dejandolo descuidado por falta de ejercisio.
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